保暖很重要,疼觉是警告你,该采取措施保暖了。再严重就会有冻疮。头痛是因为冷空气来不及加温就进入鼻腔--到达鼻窦,就会引起头痛的感觉。
如果免疫力低下容易合并细菌感染,需要及时治疗,治疗感冒需要抗病毒,抗感染,注意休息,加强营养。多喝水。