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患者提问
我现在每天早上跑步30分钟,晚上6点再跳绳2000
我现在每天早上跑步30分钟,晚上6点再跳绳2000下,饮食上控制的很好,我现在是166cm,58kg这样一月能瘦几斤?8斤可能吗?
提问时间:2020-03-15 13:31
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 根据你的运动训练量来看,如果你能够坚持的话,一半减肥8斤的话还是大有可能的,短期内减肥的话容易导致反弹的现象,意见建议:建议尽量不要过多的增加运动量,适当的运动也是可以达到减肥的目的的。
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