脾虚喝什么粥？请推荐一些适合冬天吃的？

嘴唇没有颜色多是由于贫血所引起的。所以常常还会伴有脸色发黄，头晕乏力等症状。这种情况是比较适合去找一个专业的中医大夫具体的辨证论治的调理一下，同时可以适当的服用阿归补血颗粒进行治疗。平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜，适当的多注意饮食营养物质的补充，祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！

这种情况要注意配合，后期通过中药来进行内分泌的调理。这两天要注意休息，避免超负荷的劳累，保证每天8到10小时睡眠的时间注意营养的补充。

你好，冷、热、酸、甜刺激痛是牙齿国民过敏的典型症状。只要没有夜间痛或自发痛就不是牙髓方面的问题。指导意见引起牙过敏的原因很多，凡导致牙本质外露的因素都可以引起过敏，如牙龈萎缩、楔状缺损、釉质缺损或发育不全等等。治疗上1.要针对病因，如缺损修复、保洁等相关治疗。2.改变不正确的方法、习惯。3.脱敏治疗。可以用舒适达牙膏试试。

你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，由于本病往往虚实夹杂，症候复杂，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、骨碎补、制川乌、制附子等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、通经活络、行血散瘀、消肿定痛，大量临床实践证明对腰间盘突出有非常独到的治疗作用.希望正确治疗，早日康复！

您好，不知道您是因为什么原因做的关节镜手术，但是，对于人体的所以穴位来说，一般情况下都是可以做针刺治疗的，只是有的地方如肚脐、手掌心等地方比较痛，所以没扎，所以，关节地方是可以扎针的，现在病情有所加重，可以和主管医师交流意见。1.注意关节保暖，适当的关节伸曲活动。2.疾病的好转有一定的过程，多和主管医生交流，相信你会好起来的。

您好，打球腰部扭伤的话，一定要休息，不要干体力活和剧烈运动，休息的同时可以持吃一些活血化淤药物，比如三七伤药片，氯唑沙宗胶囊等药物治疗，还可以外用红花油或者云南白药喷雾剂。还要采取中医物理疗法治疗，比如针灸，推拿按摩，拔罐，热敷等方法治疗，一般通过治疗后即可完全恢复，谢谢。

凉性的食物。湿气重的人不要吃寒凉性的食物，平时多注意锻炼

爬山导致的大腿和屁股跟疼痛，说明是劳累过度导致的，应该注意休息，不要剧烈的活动，休息2到3天才能够完全恢复，在这期间也可以按摩，能够起到活血化瘀，疏通经络，缓解疼痛的症状。

跟腱就是位于脚踝后面的那一根肌腱，用手可以明显地摸到，人们在脚部受力的时候跟腱就会变得坚硬，这说明跟腱在踝关节以及下肢的活动中都发挥了重大作用。跟腱是比较容易受到损伤的，尤其是在运动中，如果损伤后没有及时进行有效治疗就可能在跟腱部位形成无菌性炎症，引发跟腱炎。跟腱炎发生后，跟腱部位的疼痛是比较明显的，常常导致患者脚跟无法着地。跟腱炎导致脚跟无法着地怎么办跟腱炎引发的剧烈疼痛往往使患者的倍感痛苦，情况严重的患者往往脚跟无法着地，那么该怎样解决这种情况呢一：巧用热敷热敷是一种传统的中医理疗方法，尤其是在关节疾病的治疗中，往往发挥了很大的作用。当踝关节出现跟腱炎的时候也可以通过热敷的方法来缓解疼痛。热敷可以加快患处的血液循环，及时带走蹭细胞的代谢产物，利于消肿止痛。热敷的时候温度最好控制在50—60度，以免发生烫伤，热敷的过程中要注意观察皮肤的变化，并及时做出调整。二：消除疼痛如果跟腱炎已经导致脚跟无法着地说明病情已经比较严重，跟腱的轻微活动都可能引起剧烈疼痛，建议患者首先要消除疼痛。中医在消除疼痛这方面一般有着不错的效果，可以贴敷跟腱/骨方/世医贴，但一定要在医生的指导下使用。三：坚持治疗关节疾病的治疗并不是一天两天的事，所以患者要保持一种良好的心态坚持治疗。很多患者在经过一段时间的治疗后看不到什么明显的效果，于是就想要放弃治疗，或者对治疗不在重视，导致疾病一直不能好。还有一部分人是症状有所减轻就立刻停止治疗，从而导致疾病不断反复，所以坚持治疗十分关键。

你好，根据你描述的情况，摔伤后发炎红肿现在有点儿发痒是好的症状建议这种情况下太担心，放松心情，应该没什么太大的问题尽量休息不要太劳累