病情分析: 你描述的情况属于膝关节软组织损伤,不严重的,骨头没有问题,因为外伤导致炎症渗出,膝关节有积液。意见建议:建议近段时间不要过多屈曲膝关节,避免上下楼梯,局部涂抹消炎药膏,配合热敷膝关节,关节积液很快就会吸收的,问题不大。