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我17岁,以前较少锻炼,现在锻炼了几天感觉下肢肌肉
我17岁,以前较少锻炼,现在锻炼了几天感觉下肢肌肉关节有些酸痛,请问这正常吗? 该怎么办?
提问时间:2020-02-15 12:35
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:根据你的描述这种情况是正常的,以后多加强锻炼就不会痛了。意见建议:因为在锻炼的时候活动量过大,引起腿部肌肉酸痛,可以用热水泡脚可以缓解酸痛症状。
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