病情分析: 首先的应该要考虑和有经前期紧张综合征导致的有直接关系的,其次的也要和不规律的生活习惯有联系的意见建议:应该要养成规律的生活习惯,其次的我主张你们应该避免紧张的,我主张你应该要月经的前后多到户外活动缓解压力是最好的