拇指外翻可以去买一个拇指外翻矫正器自己矫正。拇指外翻的矫正器分两种,一种是日间用,一种是夜间用。日间用的不影响活动,它是一个分趾垫,因为拇外翻,向外侧倾斜,分趾垫就在拇指和第二趾之间垫硅胶样的乳垫,使拇指伸直,乳胶垫非常的轻盈。