你好,根据你的情况,建议你平时注意饮食,注意保暖,你现在这个目前不能确定是什么原因,需要观察。另外,你也可以在月经干净后,到医院进行妇科检查,希望能帮到你。
另外,平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。以上是对“来月经左下腹疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!