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患者提问
我160高,体重120 ,我想减20斤,有什么好。
我160高,体重120 ,我想减20斤,有什么好办法吗?
提问时间:2020-02-05 17:48
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,你的身高正好符合体重的标准的,不需要减肥的,如果必须减肥可以通过运动和饮食上来改善的,多吃一些蔬菜水果和低蛋白的食物,但是不要节食以免影响正常的生理周期意见建议
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