你好据你的叙述,现在怀孕8个月了,还不到足月,胎动频繁,是不正常的,腹痛,是需要了解是否假宫缩。指导意见注意休息,左侧卧位,你说呼吸不好,要注意测量血压,胎动正常情况下每小时35次,注意每天定时数一下,胎动过频或少都是不正常的,可能会引起胎儿缺氧的,建议到医院做一下产检,了解胎心就羊水是否正常,现在一到孕晚期,要特别注意定期做产检,减少房事。