指导意见:你好,根据你的描述给你分析。通常情况下上述两种情况没有明显的区别。都提示你的体质虚弱。如肾虚,或者是有气血两虚等。
建议你平时一定要避免劳累避免房事过劳,适当加强营养,多运动。结合自身情况,可以到当地正规医院中医科就诊,祝您健康