你好,就你所述的情况,这是多见于运动量平日较少的人群的,导致大幅度伸展身体时会出现静脉回流不足性不适。你的情况说明你的运动太少了,同时也说明你的血流量需要多运动来改善的,这样你的静脉血流就会供给充足,祝你健康。