病情分析:你好;根据你的情况,这可能是由于过度的劳累,精神紧张,出现肢体部位腰肌劳损,腰部纤维组织炎的情况,并伴有肢体疼痛症状意见建议:在平时避免精神紧张,并合理休息,并建议给予肢体部位的按摩及理疗,以缓解病变的情况