我建议孕妇还是少吃的好,可以适当吃些鱼类。海鲜里的嘌呤太多,就是其他蛋白太多,容易造成婴儿过敏,因为碘和蛋白质摄入途径很多,所以尽量少吃.另外海鲜多数存在寄生虫和病毒,海鲜内脏含铅量较多.鱼、虾、可以吃,螃蟹属寒最好不要吃!多吃鱼虾,螃蚧不能吃,凉,象拔蚌,澳龙,三文鱼之类生吃的不能吃。
贝壳类就随便了但全得煮熟了吃,细菌多,象生蚝之类的要弄干净。最后就是吃了以后,身体过敏要及时停止。