有好几种原因都是能引起头晕乏力胸闷的,如低血糖、贫血、低血压等,不过一般都是贫血的原因居多,你可以检查一下血常规,如果是贫血的原因,那你可以吃猪肝、红枣、木耳、胡萝卜、鱼虾、鸡蛋、菠菜等食物来补血,或者吃铁之缘片也可以,是专门补铁补血的,我之前有一段时间也经常头晕,手脚也没力,就是吃了铁之缘片才好的,吃了两个月左右,希望我的回答能帮到你,祝身体健康。