艾灸的日期选择一般在月经之前的一两天日开始,到月经彻底结束后一两天日,所以在经期可以使用艾灸方法治疗痛经。治疗痛经不仅仅需要药物上的治疗,平时要保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,饮食上不要过于辛辣和寒凉。