问题分析:你好根据你所述症状分析考虚为湿热引起多因脾失健运湿浊内生郁而化热大便不成形是脾虚冲水不易冲说明粘滞不爽则是湿热之征手心发热、怕热多汗乏力都说明湿热意见建议:建议参考龙胆泻肝汤合四妙散加减治疗禁吃生冷寒凉适当减轻思想工作压力