您的情况在中医上病性属于虚证。病位在肾,在脾胃。中医讲醒时出汗属于自汗以气虚为主,睡着出汗为盗汗以阴虚为主。时间长可导致气阴两虚。
出汗部分时间。嗜睡乏力都属于气虚的表现。建议查个血糖排除糖尿病的可能。平时主要养成良好的生活习惯,合理膳食戒,烟限酒,适量运动。