长了两三年了，脖子上是今年开始

你好，可以热水热敷治疗，热水里面放少许盐和花椒，每天2一3次，每次20分钟以上，热敷促进血液循环，促进新陈代谢，缓解疼痛不适的，消除水肿肿胀的。

你好,肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤.这在长蹍,引体向上和仰卧起坐练习时容易发生.肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制.指导意见肌肉拉伤后,要立即进行冷处理用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀.在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物.24小时至48小时后拆除包扎.根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩.肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。

要检查一下内外侧副韧带、前后交叉韧带和半月板，必要时需要做核磁共振。确诊后再针对性治疗。常用的止痛方法。口服活血止痛药物。也可以用封闭针，如果确认是风湿性关节炎，要抗风湿治疗。可以应用首选消炎药。建议早期到医院完善相关检查再针对性治疗。

骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.食物主要包括动物肝脏,海产品,蘑菇,鸡蛋,豆类,绿叶蔬菜,麦片,芥菜,乳酪等等,骨折病人可适当多吃,但有一点要特别提出的,就是不要吸烟,可影响骨骼的愈合能力。

红外线理疗仪的作用，照射局部是局部增温，促进局部血液循环，对骨质愈合，肯定能起到，好的作用，但是到底能起多大作用这个临床上也没有做过统计，还真是不好说。

需要进一步确诊，最起码先确定这个肿瘤的性质。要根据肿瘤的大小程度来选取治疗方法，肿瘤要选择手术或者放疗以及化疗，癌细胞一旦扩散，性命会受到很大的影响，所以一定要予以高度重视。平时多多注意的。

您好！身高的于自身发育和遗传、骨骺发育等因素有关系，摔伤脊柱无骨折情况，不会影响身高的，不用担忧。注意休息，适当活动，只要目前无不适症状就说明伤势较轻，不会影响身体健康，更不会影响身高。以上是对“我昨天下楼梯时摔了一跤，磕到了脊椎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，我考虑可能是患有高血压性脑出血，引起的偏瘫症状。这个情况吃华佗再造丸我认为也可以，但是主要是进行理疗，针灸，电疗，康复治疗比较好。同时口服营养神经药物治疗。

会的，如果你一直用手臂用力的话就会使胳膊变粗，每天用同一个手臂用力肯定会累出来肌肉，建议用按摩的方式消除肌肉，最好还是用绿色不吃减肥药的方式是最好的，人在持续重复运动的时候就会给肌肉增加释放激素酸霉，让胳膊上的肉紧实，变成肌肉让胳膊看起来比较粗。

青年女性，自觉髋骨宽。指导意见亲，你的身材很好呀，髋骨宽可能与遗传有关，这样以后顺产机会还大些，如果实在不满意，可以手术，不过有风险哦。