您好,鉴于您已经确诊外耳道炎症了,饮食上要忌辛辣煎炸刺激的食物,不要吃海鲜和牛羊肉等发物,以防化脓,多喝水,多吃蔬菜和蔬菜,保持大便通畅。
您可以参考一下,同时切记不要用硬物抠耳,保持外耳道的干燥和清洁,暂时不要游泳,洗澡时保护耳朵,可以戴浴帽,以防入水了。