您好!根据您的描述,您可能是担心身体会发胖,一般来说,一次是不会出现发胖的情况的,如果长时间的高热量饮食就会发胖了。
,针对现在的情况,建议您在进食大量食物后要进行相应的体育锻炼,以便热量消耗。平时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律。