健身前几天坚持锻炼，胸部肌肉疼痛需不需要

你好，如果两侧腰部出现疼痛，于弯腰及劳动时疼痛严重，则不排除腰肌劳损或肌纤维织炎的可能，是引起腰部疼痛的常见原因。对于所述的情况可以按摩推拿、针灸、热敷或烤电理疗、外贴中药伤湿止痛膏，局部封闭等治疗，平卧硬板床休息，避免弯腰的姿势及腰部负重活动。祝早日康复。

高血压可以吃枸杞，枸杞具有滋补肾阴，有稳定血压的作用，还有调理气血的功效。枸杞可以用来泡水当茶饮，每次5克左右，不要超过10克，用开水浸泡半小时后即可，也可以与菊花3克一起泡茶，效果更佳。血压高的人，关键还是要控制好自己的血压。

鼻窦炎是一种常见病，可分为急性和慢性两类，急性化脓性鼻窦炎多继发于急性鼻炎，以鼻塞，多脓涕，头痛为主要特征;慢性化脓性鼻窦炎常继发于急性化脓性鼻窦炎，以多脓涕为主要表现，可伴有轻重不一的鼻塞，头痛及嗅觉障碍.平时注意锻炼身体，劳逸结合，衣着适度，多呼吸新鲜空气，避免鼻子干燥，不轻易滴用鼻药.对鼻腔蹭及时诊治，邻近的病灶感染需治疗.你可考虑看看中医，吃些鼻渊口服液或鼻渊片是不错的选择。

请到医院神经内科进行检查，做经颅多普勒超声检查，在当地医生的指导下，西比灵口服，养血清脑颗粒口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗

宝喝奶量开始减少，胃口不佳，不禁让家长担心营养不够。其实这是宝宝常有的&厌奶&现象，父母先不要烦恼，只要细心找出宝宝厌奶的原因，就可采取适当的对策。原因1：身体不舒服（例如在长牙、打预防针、生病等）方法：如果是长牙，可用较大孔洞奶嘴喝奶，减少吸吮时造成的疼痛。或把奶粉与麦片、米粉等其他食物调成奶糊，用汤匙喂食。原因2：因好奇导致不专心、贪玩。方法：喂奶时，周围环境最好不要有让宝宝容易分心的嘈杂声音、事物等，以便专心进食。原因3：生理性厌奶，胃口就是不好，厌奶超过2个月以上，体重、身高发育不良。方法：可补充宝宝专用维他命，或请教医生，是否使用开胃药调整肠胃功能，增进食欲。原因4：味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味。方法：不要强迫喂奶，因为宝宝可能产生抗拒。提供辅食最好用多样化的食物变换不同口味；而且尽量用天然口味，不要添加调味料（一周岁以内）

腰椎间盘突出的话可以做一下微创治疗利用椎间孔镜技术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压那样会使病情加重平时要注意腰部的保暖减轻对腰部的压力具体情况检查以后才能清楚

健康指导：对于经常便秘的情况，可以经常按摩自己的肚子，可以改善肠胃蠕动情况的作用，改善便秘的情况的作用，可以补充一些兰香子这样的食物，可以有一定的作用起到改善便秘的情况的作用，调节肠胃蠕动情况的作用

肝胃不和，食管返流是可以吃猪肚山药的，少吃多餐，睡前4小时内不宜进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必要时将床头抬高10cm。戒烟、戒酒，少食巧克力和咖啡等，避免在生活中长久增加腹压的各种动作和姿势，包括穿紧身衣及束紧腰带，有助于防止反流。

你好，从你所描述的相关情况，考虑是三叉神经痛的可能性比较大。像你这样的情况，可以到医院做一些针灸理疗治疗的，同时可以吃点消炎止痛的药物，例如戴芬胶囊。

风湿性疾病多为慢性病,治疗目的主要是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药，具体的药还是需要医生诊断才能开。