因为乳房里没有骨骼支撑,全部是软组织和乳腺管、脂肪,所以喂奶以后,很多女性都会出现奶房下垂,变小等情况。如果想快速增大很难,可以通过扩胸运动,每天都要做哦。
人站直,两腿自然站立与肩同宽,双手合拢,用力往左推,然后再往右推,一组十个,做五组。双手上举,一组20下,连着五组。
同时多吃可以丰胸的食品,比如青木瓜等。坚持就有效果,试试吧。