速看 高血压的中西医治疗
高血压的食疗秘籍元素锌,镉和镁与高血压有关吗?体内某些微量元素缺乏或有毒元素过多均会影响血压的升降.研究发现体内锌镉的比值降低时血压会上升,增加锌饮食能防止榻增高而诱发的高血压.长期接镉的职业工人高血压的发病率比不接触镉的工人高.喝茶能降低血压主要是与茶叶中锌含量较高而镉含量较低有关.饮食中缺少镁的人血压易偏高,对轻,中度高血压者补充镁能使血压下降.静脉注射镁制剂也能够降低血压,镁能降低血压可能是由于镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,激活钙泵,排出钙离子,泵入钾离子,限制钠内流,以及镁能减少应激诱导的去ΒI肾上腺素的释放,从而起到降压的作用.指导意见饮茶辅助治疗高血压高血压患者,除坚持药物治疗外,常用中药泡茶饮用也有辅助治疗作用.山楂茶山楂所含成分可以促进消化,降低血脂,扩张血管,降低血压,每次用1~2枚泡水,代茶饮用.枸杞茶枸杞除了降低血压,胆固醇和防止动脉硬化外,还有补益肝肾,润燥明目等作用.一般每日用量9克,泡水服用即可.菊花茶所用的菊花即甘菊,其味不苦,以杭州大白菊或小白菊为佳,每次用3克泡茶服用,1日3次.也可用菊花加金银花,甘草同煎,代茶饮用,有平肝明目,清热解毒之功效…餐桌上的降压药研究证实,香菇可降低血内胆固醇,防止动脉硬化和血管变性,是防止心血管疾病的理想食物;含有羟基,甲基戊二酸,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,从而抑制胆固醇的合成.此外,牛奶中含有较多的钙,也可降低人体对胆固醇的吸收;生姜内含有一种类似水杨酸的有机化合物,该物质的稀溶液是血液的稀释剂和防凝剂,对降血脂,降血压,防止血栓形成有很好的作用.