在健脾养胃这类问题的养生方面,用顺口溜总结的话就是一保二米三水四穴五怕。指的分别是保暖;小米。花生米;温水,牛奶,小建中汤;
足三里,中脘,章门,膻中;怕冷,怕晚,怕多,怕快,怕压。这是对病患生活中多个方面的一些建议,具体内容可以查阅相关资料获知。