问题分析:你好这位朋友,根据你的描述,你的这种情况多考虑是由于胃动力不足引起的消化吸收不良的情况,可以口服吗丁啉和西沙比利促进胃动力,必要时去医院做下胃镜检查,明确诊断。
意见建议:你好朋友,建议你平时注意饮食清淡,多吃富含蛋白质高的食物和蔬菜,禁忌辛辣刺激和生冷食物的食用,注意合理作息,不要熬夜和过于劳累,做好日常护理,保持心情舒畅,饭后适当走动,做好腹部保暖。