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左小腿用前脚掌落地时胫骨肌肉骨头筋痛

我是一个体育生,前些时候穿钉鞋用前脚掌落地时腿部像是抽筋一样肌肉很难受,然后骨头一落地就痛,当时没做处理,后面脚走路时都有点不正常,于是我就去医院看,拍片医生说我骨头没问题,是我训练过度引起的,回去让我擦药热敷,热敷了一段时间后我感觉走路好点了,但是我还是不能用前脚掌落地,这样的话我就不能跟上训练强度,求解,从始至终都是左腿痛,内种痛的感觉就像筋被撕裂一样,现在已经一个多月了,求解
提问时间:2020-05-13 20:52
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