我有乙肝，可以喝酸奶吗

你好，当然可以喝酸奶了，而且，喝酸奶还对你的病情有益。喝酸奶可以保肝、护肝，可以调节肠道菌群、改善肠道功能，因为酸奶中含有大量的优质蛋白和多种营养成分，并且还含有乳糖酶和大量酵母菌，可抑制和杀灭肠道内的腐败菌。

并且酸奶已是发酵食品，在一定程度上大大减少了胃肠道负担。当然，这只是起到一个保健的作用，并不是说，喝了酸奶，乙肝就好了，得了乙肝还是要到正规的医院肝病中心治疗。

你可以把你的详细病情告诉我们，我们可以帮你分析一下。