病情分析: 肚脐眼左边的一小块跳:中医认为是肝风内动导致考虑是动脉血管过于搏动导致注意:切勿热敷,否则会起反作用意见建议:此病较难治疗建议服用镇肝熄风颗粒/丸饮食及生活调摄(预防和养生):饮食:禁忌吃辛辣刺激性食物,如辣椒、鱼、虾、牛肉、羊肉、海鲜、葱、蒜、姜、韭菜、酒、牛奶以及炒类一切事物;
宜多吃凉性蔬菜、水果,如白菜、菠菜、蔊菜、包心菜、胡萝卜、冬瓜、丝瓜、南瓜、西红柿、香蕉、苹果、梨子、莲子、菠萝、甘蔗、西瓜等环境:禁忌长时间呆在高温环境里,少接触电脑、电视性情:保持心情舒畅,切勿恼怒、急躁,即恼火。
劳累:切勿过度劳动,动为阳,易上火的人宜静坐