36岁每天腰疼，平躺也累，侧着也累

人们都说坐月子不能干重活，得半年以后再干，干重活容易得子宫下垂，可是孩子一个半月后，由于天气冷了，农村给孩子睡土，我每天用筛子筛士，挺重的，然后怕下雨湿了，就用簸箕往屋里端，很重，端着都直不起身来，弓着腰，这样过了一个冬天，不冷了，孩子才穿衣服了，不用弄土了。得五，六个月的时间我一直这样做，现在孩子四周了，可我每天腰疼，请问医生，这是原来坐月子，落下的的月子病吗，干重活的原因吗，像这样能得子宫下垂吗，现在没事，是不是年纪大了，或很多年以后才得啊，还是现在没事以后就没事了，我很担心，请医生告知: