桔子还是含有很多的营养成分的,比如维C,铁,胡萝卜素等等桔子的水份比较高、食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,也有开胃的功效,但是不建议多吃,吃多了会引起上火的情况。