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医生回答
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指导意见：人的呼吸动作是一个自然的过程。不需要你主观去控制。如果注意力全部放在呼吸运动上。每个人都会很累。建议放松自己的神经，舒缓自己的压力。
分散注意力。坐起来的一阵的眼前发黑这样的情况，大多数人也都有过。不用太紧张。不一定是病理的情况。有可能还是因为植物神经功能紊乱。
建议多室外运动。跑跳，体育锻炼。必要的时候到医院检查心电图胸片等等。
指导意见：人的呼吸动作是一个自然的过程。不需要你主观去控制。如果注意力全部放在呼吸运动上。每个人都会很累。建议放松自己的神经，舒缓自己的压力。
分散注意力。坐起来的一阵的眼前发黑这样的情况，大多数人也都有过。不用太紧张。不一定是病理的情况。有可能还是因为植物神经功能紊乱。
建议多室外运动。跑跳，体育锻炼。必要的时候到医院检查心电图胸片等等。
