浑身乏力,感觉身体虚的情况多考虑与体质差、缺乏锻炼、贫血、低血压等有关。建议到医院查血常规、测血压,平时饮食上多吃红枣、桂圆、动物肝脏等,营养均衡。
进行适当的锻炼。以上是对“手没劲,身体发虚,端菜一会手就发软”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!