蚊子咬肿了个大包怎么办

你想锻炼髌骨下面的肌肉。可以做。下蹲运动。也可骑自行车。加速下肢肌腱和肌肉的运动。可以进行游泳锻炼。平时多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣刺激性食物。你不要过力，以免损伤。

指导意见：<br>根据您的描述，你是出现了真菌性皮肤病的表现，首先建议您不要担心，可以根据自己的实际情况考虑选择进行中草药的调节，效果还是不错的。

您好，脸上的胶质也可以通过食物来补的,建议你可以多吃猪蹄鸡爪子等各种动物的皮吃什么补什么，希望我的回答能帮到你

你好，肝旺脾虚的人身体免疫力会明显下降，可口服舒肝丸，平时要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠，不要过度劳累，饮食清淡，忌吃油腻辛辣刺激性的食物。

你好，患者这种情况一方面考虑是血凝的问题，另一方面考虑是血小板的问题！,所以说还是要到医院化验一下血常规肝肾功凝血四项看看，也可以直接到血液科就诊，根据检查结果制定治疗方案！

你好朋友，根据你的描述，考虑是疖肿所导致的症状。建议你不要用手去触碰患处，不要吃辛辣刺激的食物可以用鱼石脂软膏涂抹患处来进行治疗。

你好，根据你的描述，如果是有腰椎间盘突出症的话，可以吃一些活血化瘀的药物，因为为活血化瘀的中药，能够减轻神经压迫引起的水肿，改善血液循环，从而减轻疼痛。由于是腰椎间盘突出引起的机械性压迫，那肯定要尽量卧床休息。

你好：根据你的情况建议你最好是要积极的到医院做一下肾脏检查看 一下。

奥美拉唑肠溶胶囊是抑制胃酸，氯雷他定是抗过敏药物。阿莫西林胶囊一般是每次0.5克，每日三次。不知道您具体是什么情况？诊断什么病？

这种情况应该考虑检查一下头颅ct和经颅多普勒，也考虑检查是不是有下肢肌肉疾病。,一般还是应该检查是不是有脑血管疾病造成的，排除还是应该考虑是不是有肌肉劳损，或是腰椎异常进一步检查。