问题分析:你好,长期吃方便面对身体健康是有危害的,方便面属于防腐食品,你为了早上方便快捷的吃法,都吃方便面是不好的。
意见建议:你可以喝豆浆,牛奶,面包等食品,饮食要多样化,不能偏食挑食。尽量保持饮食均衡而富有营养。