腰间盘突出椎管狭窄，最好的治疗方法？

你好，强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。与HLA-B27呈强关联。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。该病病因尚不明确，是以脊柱为主要病变部位的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗。

突然腰痛，不能起床，主要考虑为腰椎小关节紊乱导致的。尽量到医院做一下相关检查，可以到中医院配合针灸或者理疗。平时注意多休息，不要过度劳累。适当的锻炼身体有助于促进恢复，饮食方面可以适当的补肾填虚。

您好：可以采取按摩,理疗等治疗平常要做到“站如松,坐如钟,睡如弓”,同一个姿势均不宜保持过久,应常更换.建议伏案工作不宜一次持续很长时间,每工作1小时左右,休息5~10分钟,做颈部各方向轻轻运动,让疲劳的颈部得到休息.其次,睡眠时枕头不能太高,因为颈部过屈对颈椎的休息不利,合适的高度应是与自己一侧的肩宽同高,一般是10cm左右.以下小动作缓解颈腰椎肌肉的动作供您参考：双手交叉抱颈,向前挺腹,向后仰头,坚持一会儿,然后放松,利用工作间隙时,重复做上三五个动作,对颈椎,腰椎都有很好的拉伸作用,可以有效缓解坐姿工作时颈腰椎反向受力带来的负担。

可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。平时要注意肩部的保暖，适当的活动肩部，减轻对肩部的压力。睡觉的时候不要总是压着受伤的部位。

通常来说一般情况下测骨龄是检测出孩子的“真实年龄，现在很多的小孩子大多性早熟，测骨龄可以真实地反应出其真实年龄。另外就是测骨龄可以看到个人生长发育情况，是发育过快，还是发育迟缓，可以通过测骨龄而反映出，对于现在的社会来说测骨龄就是看人是否还能长高最好通俗的理解比较多，而男性来说，您差不多已经长停了。+

您好，骨折手术复位内固定后当天晚上出现疼痛是非常正常的，每个人都一样的

你好，根据你所描述的病情，我建议你到正规的医院就诊，拍膝关节x光片。你好，你这种情况考虑骨质增生或肌肉韧带拉伤，建议你对症治疗，口服止疼药或抗骨增生片。

你好，髌骨骨折，复位固定后五个月时间，可以适量的运动，不适宜做剧烈的运动。建议你在日常生活中逐渐增加运动量，不适宜骤然跑步，对局部关节和软组织都是有损伤的。

您的情况是关于做俯卧撑后导致肘关节疼痛的问题。指导意见多可考虑是肌肉拉伤的问题，建议您可以去骨科检查看看，可考虑局部注射封闭治疗或是营养液治疗都可以的。

对于早期是有肌肉损伤的，关节处肌腱也有损伤可能指导意见早期冰敷，48小时后可以热水，口服活血类药物，可以外用云南白药