您好,经常感冒通常与自身免疫力差有关的,保健品的话,作用不是很大,可以适当给予调节免疫的药物,如玉屏风颗粒,匹多莫德等等。
平时要注意饮食,保持均衡的营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,从而减少感冒的次数,必要时可以考虑在医生指导下使用一些免疫调节剂进行治疗。