指导意见:芹菜汁和蜂蜜每天服2-3次,每次一汤匙,饭前饮服。做法:
1.芹菜两根洗干净,把芹菜切碎。
2.把芹菜倒入豆浆机。
3.加入适量的开水,按下果汁键 自动工作了。
4.把打好的浓绿的芹菜汁泡沫用勺子挖出来。
5.加入了一些蜂蜜后,不但可以降血压,还有很好的减肥、通便治便秘效果