根据您的描述:胳膊起好多痱子,是由于局部毛囊不断的出汗浸渍以后出现毛囊突起,形成痱子,这种情况主要的治疗就是避免出汗,保持室内凉爽,很快会恢复正常。
建议你多喝水,保持身体干燥、凉爽、卧室内通风,祝你身体健康