首先确保你对海鲜类食物是否过敏,如果不过敏一般是没有问题的,而且海鲜类食物里面含钙质比较丰富,有利于补充钙元素,特别是虾,但是注意要烹饪熟,防止寄生虫的食入,喝果汁建议少喝,现在这些东西里面添加剂很多,而且橙汁不宜于虾同时食用。