颈椎病可以吃红糖。可以吃,红糖性温,有益气活血化淤补铁的作用,颈椎病患者要注意休息,不可长久的坐立,日常要多增加体育锻炼,食用大骨头、虾皮等含钙丰富的食物,增加户外运动,另多吃新鲜蔬菜及水果,充足的维生素会利于钙的吸收。