应该多吃产热矿物质,钙、铁。补怕冷与饮食中矿物质缺乏有关,尤其是缺钙。冬季白癜风不妨多吃奶制品、豆制品、虾皮富含钙质的食物。
女性白癜风特别怕冷,一到冬天,即使在有暖气的房间里,也常常手脚冰凉,动物肝脏冬季应适当多吃点紫菜等含碘丰富的食物。
譬如,胡萝卜、山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量矿物质,白癜风经常食用这些食物,能够增强身体免疫力,抵抗寒冷。