我得耳鸣该怎么样治好啊

耳聋的因素主要有：遗传因素；噪音长期侵扰；疾病和外部创伤，感冒、腮腺炎或者带状疱疹等都容易损害听力；耳毒性药物，生活中的很多抗生素如果使用不当就会造成听力不可逆的损害；不合理用耳，现在年轻人听音乐的时候喜欢把音箱开到很大声，或者长时间地带着耳机听MP3、MP4，这些对耳膜都是伤害；情绪激动神经紧张。

局部使用消肿软膏或者纱条敷于患处，外耳道肿胀较重，可用使用抗生素滴剂或加用激素外耳道疖肿成熟时，需挑破脓头，或者切开引流；平时注意休息，多吃水果蔬菜，增强体育运动，有助于新陈代谢。

得了外耳道炎应该进行合理的治疗，避免影响到正常的听力，防止反复。在积极检查治疗的同时应该做好调整防护，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，规律作息。可以去当地正规的大医院咨询后进行检查治疗，要注意病情的发展，不要乱治，要心态平和的面对生活的一切。

外耳道炎主要考虑是上火或者是病毒感染导致的炎症。外耳道炎症考虑劳累，熬夜，吃辛辣食物刺激，卫生不洁，等因素引起的。平时多喝热水，清淡饮食，保证充足睡眠，不要吃辛辣刺激的食物。

去当地比较权威的医院检查，如果用药效果不理想的话，可以尝试一下习服疗法。可以用宁心清耳汤。平时应该注意保证充足的睡眠，不要熬夜。保持心情舒畅，不要过度紧张，避免噪音的干扰。

神经性耳鸣通常主要以改善微循环，营养神经以及溶栓的药物，还有一些降低血液粘稠度的药物来治疗。中医通常是以针刺、灸法、电针以及耳穴贴压等等这些治疗。另外神经性耳鸣也可以辅助以高压氧舱治疗，还有我们的中药辨证论治疗。如果是心理因素引起的，好是配合心理方面的一些心理咨询治疗，解除心情方面压力引起的原因

出现了神经性耳鸣的话，那么应该要及时的进行治疗的儿，患者大多数会出现听力下降，还有耳聋，眩晕，头疼等症状，平时在饮食方面应该要减少脂肪的摄入，多吃一些含铁丰富的食物，还有含锌的食物。

多吃含铁丰富的食物。缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，能有效预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。多吃有活血作用的食物，活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。

贫血，鼻炎，高血压等原因能引起鼻出血。考虑是肝火过旺的引起出血的情况，偶尔鼻出血，便血，要是经常性的就要化验血常规了，肝火旺可以注意补水，多吃水果蔬菜，吃一些降火疏肝药物。

神经性耳鸣，主要是耳部的疾病，包括外耳疾病，外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起神经性的耳鸣。