问题分析:你好,你出现这个情况还是属于长期劳损或受风寒所致的这些症状,这是寒湿痹症,得及时温经散寒止痛来治疗一下意见建议:平时一定注意多自己按揉患处活动锻炼一下,建议还是及时去中医院咨询,配合着针灸或火针等方法散寒来治疗,疼痛情况就能改善了