问题分析:您好,这种情况主要还是颈椎病引起的,平时注意适当活动脖子,不要长时间低头玩手机,看电视。指导建议:如果症状严重的话,建议最好还是去正规的大医院做微创手术进行治疗比较好,以免病情加重。
平时注意适当活动活动。