你好,根据你的描述,这是不规律宫缩了,而且还有果冻状的分泌物流出,考虑是准备临产了。如果不是第一胎,这种情况也建议你住院待产了,如果是第一胎,建议你等有规律宫缩后再住院待产,如果没有规律宫缩羊水破了的话,也需要及时住院待产的。
以上是对“孕38周,肚子发硬发紧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!