三高症可以吃烧烤。饮食上应注意清淡,多以粥等容易消化吸收的食物为佳;可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
忌烟、酒、咖啡、可可,辛辣、燥热动血,霉变、油煎、肥腻食物;不吃盐腌,烟熏,火烤的食物。烧烤会破坏维生素和蛋白质,影响这些营养的吸收,同时烧烤也会产生致癌物质。