怀孕是不是不会抽筋就不吃钙片

您好，孕妇缺钙可能有多种反应，如小腿抽筋，牙齿松动，妊娠期高血压，关节骨盆的疼痛，孕妇缺钙也会影响胎儿的发育。建议每天可以喝500毫升牛奶或酸奶，或者每天补充500毫克左右的钙片，另外可以再吃一些虾皮、腐竹、黄豆以及绿叶蔬菜等含钙丰富的食物，保证足够的钙量。

但是光和骨头汤可能无法满足钙量，建议还是吃点钙片。平时可以多出去走走，照照太阳，促进身体对钙的吸收。希望我的回答对你有所帮助。