乳房疼痛可以吃花生。花生含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,对人体起抗老化的作用。
有滋补气血,养血通乳作用。乳房疼痛患者可以食用,对症状有缓解作用。建议不要食用辛辣刺激性食物。