你好,只是一次,吸了三四口烟,不会对身体有害的,以后应该戒掉这种不良的习惯,避免影响身体的发育,你现在是青春期发育阶段,建议您饮食要均衡,注意休息,多参加体育锻炼,戒掉这种吸烟的不良习惯,对身体健康没有影响,以上是对“吸了三四口烟,会不会对身体有害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!